Mindfulness in Concert
De jongen, de mol, de vos en het paard
Laat je door gitarist Jan Kuiper, ademcoach Yvonne de Hoop en harpiste Iris Kroes meenemen op een innerlijke reis, geïnspireerd door ‘De jongen, de mol, de vos en het paard’. Mindfulness, ademhalingsoefeningen en ontspanning op meditatieve muziek.
Mindfulness in Concert
Zondag 19 januari
Mindfulness op rustgevende, meditatieve livemuziek
Na stilte komt muziek het dichtst bij het zeggen van het onzegbare. Welkom bij ‘Mindfulness in concert’. Gitarist Jan Kuiper en ademcoach en yogini Yvonne de Hoop nemen je, begeleid door de prachtige stem en het bijzondere harpspel van Iris Kroes, mee op een innerlijke reis. Ze lieten zich inspireren door het uiterst succesvolle boek ‘De jongen, de mol, de vos en het paard’. Aan de hand van een aantal universele wijsheden, in combinatie met rustgevende meditatieve muziek verzorgen zij een inspirerende ervaring met mindfulness, ademhalingsoefeningen en ontspanning. Geschikt voor alle niveaus, iedereen is welkom.
Neem je eigen yogamat en meditatiekussen/bankje mee. Zorg voor een warme trui en/of deken voor de slotontspanning.
